深海スコープ — 欲求の深度をたずねる

SHORE / 0 mここは浜辺

心の「こうしたい」は、海面に立つ波のようなものです。かたちは見えても、それを動かしている流れは、もっと深いところにある。

深海スコープは、その欲求を抱えたまま水深を下げていく装置です。浅瀬で手ざわりを確かめ、中層と深層で二度掘り、海底で──欲求の正体であるニーズに触れる。最後に、見つけたものに光を当てて、浮上します。

入力した内容は、保存も送信もされません。すべてこの画面の中で完結します。
気持ちのつらさのほうが大きい日は、先にこころスコープへ。「こうしたい」より「手放したい」が強い日はアンラーン・スコープへ。海は逃げません。

いま心にある「こうしたい」を、一文で。整った文章でなくて構いません。「〜したくない」のかたちでも。

自分の力でやってみたい認められたいちゃんとしたい逃げだしたいそばにいてほしい放っておいてほしい役に立ちたい変わりたい

ひとことだけでも、書いてから潜りましょう

場面をひとつ思い出してください。特に困ってはいなかったのに、その「こうしたい」を誰かに先回りされた、止められた、妨げられた──そのとき胸に湧いたものは。

そのことばは、どちらの向きに近いですか。（任意。海底で光る印の手がかりになります）

ちかづきたいまもりたいゆずれないとどきたい決めない

いちばん近いものをひとつ

ここから光が薄くなります。想像で照らしてください。その「こうしたい」が完全に叶うとして、いちばん味わいたいのはどの瞬間ですか。

その瞬間は、おおまかにどのあたりですか。（任意。近いものが無ければ「決めない」で構いません）

途中の時間できあがり誰かの反応そのあとの静けさ決めない

いちばん近いものをひとつ

叶った日の、翌朝を想像します。目が覚めたとき、何が残っていたら良かったと思えますか。

残っていてほしいのは、おおまかにどのあたりですか。（任意）

新しい自分つくったもの人とのあいだ心配のなさ世界が少し良く決めない

いちばん近いものをひとつ

欲求の底には、これらのニーズが棲んでいます。ここまでの応答から ◉ 反応の出ている水域に印をつけました。印に限らず、読んで胸が動くものを1〜3つ。判断は頭ではなく、からだで。どれも違うと感じたら、最後の枠で自分で名前をつけられます。

胸が動いたものを、1〜3つ（自分で名づける場合は、ことばを書いてください）

見つけたものに、自分のことばで光を当てます。文はそのまま使っても、書き換えても構いません。