アンラーン・スコープ

そのやり方は、あなたを何から守ってきましたか?

直したい課題は、たいてい「かつての有能な守り」です。ピンとくるものを1〜3つ。ぴったり来るものが無ければ、最後の「この中にない」から自分のことばで書けます。

それを続けることで、静かに支払っているものは?

責めるためではなく、両面を同じ明るさで照らすために。1〜3つ。こちらも「この中にない」から自分のことばで書けます。

もしそれを手放したら——何が起きると信じていますか?

ここが一番深い場所です。心の中の「もし手放したら…」の続きを、正直に一文で。候補から選んで書き換えても構いません。

書けたら、それは「事実」ではなく「検証されていない仮説」として、いったん海底に置いていきます。

浮上の途中で、3枚のカードが流れてきました

出典はアンラーン図鑑です。

おかえりなさい

今日の潜水記録です。コピーして、手帳やチームの1on1に持っていけます。