合宿版
デモクラシーフィットネス2026 in 北軽井沢。— 2日間で、全10筋肉を鍛えます。

いいえ。「デモクラシーフィットネス」は政党や政策の議論をするものではありません。組織・チーム・家族・地域における日常の対話に活かせる「対話の筋肉」を鍛えるトレーニングです。デンマーク発祥のコンセプト（公式サイト：www.democracyfitness.org）で、政治的立場にかかわらず、誰もが活用できる実践的なメソッドです。

もちろんです。これまでの開催でも、参加者の半数以上は一人での申込みです。2日間の構成上、自然と関係が深まる設計になっているので、初対面の方とも安心して取り組めます。一人でじっくり自分の対話力に向き合いたい方にもおすすめです。

はい。同じ職場の同僚、ご夫婦、ご家族、友人、地域活動の仲間など、組み合わせは自由です。2名同時にお申込みいただければ、それぞれ¥7,000オフ（または早割と組み合わせて¥15,000オフ）が適用されます。お申込みフォームで「ペアの相手の氏名」をご記入ください。

一切不要です。政治や民主主義の専門知識も、ファシリテーションの資格も必要ありません。「もっとうまく対話できるようになりたい」「組織や地域の話し合いを変えたい」という気持ちだけで十分です。組織開発や人材開発の経験がない方も、これまで多くご参加いただいています。

大丈夫です。むしろ初めて触れる方を歓迎しています。プログラムは「10の筋肉」を順を追って一つひとつ体験する設計になっており、参加者全員が同じスタートラインから始められるように構成されています。体験会への参加歴は問いません。なお、デモクラシーフィットネスの「トレーニング」は1種目30分が基本単位で、本合宿はその10種目すべてを2日間で行うものです（2時間の体験会は、その中の一部を扱うワークショップです）。

その不安を含めて、ぜひこの合宿の体験にしていただきたい、と私たちは考えています。日常から物理的に距離を置けるからこそ得られるものがあります。一方で、家族・職場との段取りに不安がある方には、参加経験者からの「事前の段取りのコツ」をシェアすることも可能です。お気軽に y.morimoto@kizukikumitate.com までご相談ください。

はい、株式会社きづきくみたてワンダーラボ名義で請求書・領収書を発行可能です。法人決済での参加・経費精算にもご対応します。お申込みフォームの備考欄に「請求書発行希望」「宛名」「インボイス番号の要否」などをご記入ください。法人としての研修費・人材開発費・組織開発予算の対象としてご活用いただいた実績も多数あります。なお、自社のチームだけで合宿を行いたい場合は、公募のこのキャンプではなく軽井沢オフサイト・経営合宿（企業向け・貸切）をご覧ください。

動きやすい服装と動きやすい靴でお越しください（ワークによっては立って動いたり、屋外で過ごす時間もあります）。北軽井沢の夜は夏でも涼しく、例年15℃前後まで冷え込むこともあるため、羽織れるものや薄手の防寒具を1枚お持ちいただくと安心です。館内でリラックスできるスリッパやサンダルもあると快適です。筆記用具は会場でも用意していますが、お気に入りのノートがあれば持参を。寝具・タオル類は会場で提供されますが、寝巻きや歯ブラシなど、宿泊のために必要なものはご持参ください。

会社員・経営者・管理職・人事・教育関係者・NPO・自治体職員・フリーランス・地域づくりに関わる方など、職種や年代は多様です。「チームの対話を変えたい」「組織開発を進めたい」「地域での合意形成に困っている」「次の社会のあり方を一緒に考えたい」という方にご参加いただいています。

宿泊は、個人での内省を深めるために意図的に設計された小さな個人スペース「ReGo」と、通常の個室の2タイプからお選びいただけます。詳細はTAKIVIVA公式サイトの宿泊スペース紹介ページをご覧ください。お申込み時に宿泊のご希望（部屋タイプ）をうかがい、こちらで取りまとめます。宿泊費のお支払いは当日、TAKIVIVA受付にて直接ご精算いただきます（現金・クレジットカード等／部屋数に限りがあるため先着順）。

事前にご相談いただければ、可能な範囲で対応いたします。夕食・朝食はTAKIVIVAの厨房で調理されますが、他の参加者と調理場を共有するため、お一人分だけ食材を抜いた別料理として用意することが難しい場合があります（大鍋で調理するものなど）。使用食材についてはできる限り明記しますので、最終的にはご自身で内容をご確認のうえご判断いただき、必要に応じて別途お食事をご用意いただく形となる可能性があります。ランチは外部手配のお弁当となります。アレルギー・ベジタリアン・ヴィーガン・宗教上の食事制限など、お申込みフォームの備考欄に詳細をお書きください。

はい、いくつかの選択肢があります。TAKIVIVA敷地内で自社製造のクラフトビールやワインの販売があるほか、お好きなお酒を各自でお持ち込みいただくこともできます（冷蔵庫の利用可）。隣接するスウィートグラスキャンプ場の売店（8:00〜19:00営業）でも購入可能です。お車があれば近所のコンビニでの現地調達もできます。

東京駅から軽井沢駅まで北陸新幹線で約70分。会場のTAKIVIVAは群馬県の北軽井沢（浅間山の麓）にあり、軽井沢駅からは車で約30分です。初日10時のオープニングに間に合わせるには、9時15分までに軽井沢駅にご到着いただくことをおすすめします。会場での現地集合・現地解散とし、軽井沢駅から会場までの移動は各自手配をお願いしています。お車の相乗りやタクシーの乗り合わせを調整しやすいよう、参加者同士の連絡用チャットをご用意します。お車での来場も可能です（駐車場あり）。会場までの詳しいアクセス情報は TAKIVIVA公式サイトのアクセスページ もご参照ください。

お申込み確定後、指定の銀行口座への事前振込にてお願いしております。請求書発行・領収書発行に対応していますので、必要な方はお申込みフォーム備考欄にてお知らせください。

申込締切（7月31日）までは全額返金、それ以降は会場・食材手配の進捗に応じて以下のキャンセル料が発生します：開催14日前まで30%／7日前まで50%／前日・当日100%。やむを得ない事情の場合はご相談ください。

本合宿は2日間ひとつのプログラムとして設計しているため、原則として1日のみの参加は受け付けておりません。短時間の体験を希望される方は、東京や名古屋で開催される体験会（2時間のワークショップ形式。30分のトレーニングを含みます）をご検討ください。詳しくはこちら。

お申込み・内容に関するご質問は y.morimoto@kizukikumitate.com まで。通常2〜3営業日以内に森本よりご返信いたします。